Din guide til en god natt søvn

Sov-bedre.no er et nettsted som har som formål å hjelpe deg med å forbedre din søvn. De sammenligner priser, materialer og kommer med gode råd til hvordan du kan forbedre din søvn betydelig, og dermed la kroppen restituere ordentlig hver natt. Ved at du gir din kropp muligheten for å restituere ordentlig og slappe av, genererer det mer energi til din hverdag, og du kan møte hverdagens utfordringer med et smil, og med overskudd. En god søvn henger også sammen med flere fysiske plager og sykdommer, som for eksempel høyt blodtrykk og stress, en av de viktigste faktorer for å motvirke disse plager er at du sover godt om natten, og lar kropp og hjerne få muligheten til å koble helt av, gå i hvilemodus og dermed restituere ordentlig. På Sov-bedre.no kan du lese om flere forskjellige typer senger og madrasser, samt få en dypere forståelse av hvordan de er bygget opp, hvilket materiale de består av, og hvilken funksjon de forskjellige materialer har. Dersom du ønsker å bli klokere på sengeuniverset og samtidig få gode råd til å forbedre din søvn kan du se mer på sov-bedre.no.

En kontinentalseng er et godt alternativ til seng

En kontinentalseng gjør noe med måten du sover på, og gir deg bedre søvn. En kontinentalseng er bygget opp av hele tre madrasser. Ofte er det slik at en kontinentalseng vil gjøre at du føler du ligger mer behagelig, og dermed føler deg mer uthvilt om morgenen. En kontinentalseng kan tilpasse seg dine søvnmøstre, dine søvnvaner og din sovestilling. Madrassene som sengen er bygget opp av kommer i forskjellige fastheter, og forskjellige typer fjær ettersom hva man skulle foretrekke. Du kan også velge en kontinentalseng med flere komfortsoner, slik at du får optimal støtte til nettopp din kropp. Ønsker du å lese mer, kan du lese mer om kontinentalseng her.